• Warum Willenskraft beim Aufhören nichts bringt
• Wie Nikotin unser Gehirn austrickst, wenn wir mit dem Rauchen anfangen
• Wie Sie den Nikotin-Trick durchschauen und das Verlangen nach der Zigarette verlieren
• Wie Sie einfach und ohne große Entzugserscheinungen aufhören können
• Wie Sie das Leben als Nichtraucher genießen können, ohne Ihrer Zigarette nachzutrauern.
• Wie Sie Gewichtszunahme nach dem Aufhören vermeiden.